Category Archives for Nutrition

boisson au gluten

Qu’est-ce que le gluten et comment peut-il influer sur la santé ?

Accusé de causer des problèmes de peau, de migraine, d’ostéoporose, d’allergies et bien d’autres pathologies, de nombreuses personnes souffrent d’intolérance au gluten et le gluten est actuellement controversé. Mais qu’est-ce que vraiment le gluten ? Comment peut-il influer sur la santé ? et pourquoi est-ce important ? Voici les questions auxquelles je souhaiterai répondre aujourd’hui.

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Perdre du poids - complément protéiné

Perdre du poids : comment les compléments protéinés peuvent vous aider ?

Les culturistes utilisent généralement des compléments protéinés (sous forme de poudre ou de barre) dans le cadre de leur régime pour préserver et renforcer leur masse musculaire. Mais savez vous aussi que ces compléments protéinés peuvent vous aider à perdre du poids en augmentant votre métabolisme ?

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